Читая ответы, помните, что это лишь советы, которые не являются истиной в последней инстанции.
Ольга, дата ответа: 26.02.2015
Здравствуйте! Батюшка, у меня такой вопрос: решила первый раз держать пост, вот только сил уже нет, тяжело есть один раз в день, я работаю и в дороге к работе и от работы до дома занимает 4 часа, вечером же домашние дела, ребенок. Могу ли я есть 2 раза в день? У меня тахикардия и проблемы с давлением и боли головные слабость? а сейчас еще простудой болею. Как мне быть подскажите! У меня к сожалению нет духовника.Все, что написано в уставах Церкви, в т.ч. в вопросах о посте, было установлено в монастырях, а жизнь в монастыре и в миру - это, как говорится, две большие разницы. И для мирянина, а тем более с вашими проблемами по здоровью, вполне достаточно будет просто отказаться от продуктов животного происхождения и вкушать постные супы, борщи, каши, картофель, овощи, зелень, орехи, сухофрукты, а в субботу и воскресенье по греческому уставу можно немножко подкрепиться и морепродуктами, помня главную заповедь, что в пост, впрочем, как и всегда, нельзя есть один другого.